世界知名人际关系专家搭配

世界知名人际关系专家，多年来致力于两性情感研究，帮助男性和女性认识和尊重彼此在私人及专业关系上的差异。

二十年前，一本《男人来自火星，女人来自金星》火遍大江南北。一时间我们发现，男女真的“有别”，不管是从生物学还是心理学角度来说男人与女人都存在着巨大的差异。这导致了男人女人在沟通与家庭生活中面临着巨大的障碍。然而，我们真的只能做生物学的“奴隶”，面对男女之间的巨大差异无能为力吗？答案当然是否定的。

幸福的家庭与亲密关系，是需要双方的成熟思考、交往才能建立的。在“小鲜肉”“小奶狗”审美的蹿红后，传统的男性美德是否还有发扬的空间？这个问题不仅考验着当代的男性的自我认同，同样也在家庭生活中无时无刻考验夫妻双方的成熟度。

《男人来自火星，女人来自金星：熟男时代》正是《男人来自火星，女人来自金星》系列作者约翰·格雷2018年重磅推出的全新力作。通过解读男性与女性背后的生物学、心理学知识，诠释了成熟男人的自我修炼方法。成熟的男人，不仅能够获得婚姻家庭上的成功，更能做出正目前已完成50多期产品的发行确的决定，在事业上做出突破，取得成就。这些惊人的成功，正是发掘男性被赋予的成熟的品质所带来的自然结果。

作者对此做了深入的解析与讨论，得出12种男人情感与事业成功所必备的品质。培养这12种成熟品质，能够帮助男性做出正确决定，增添魅力，在事业与情感上取得突破，步入幸福的“熟男”生活。全书内容精彩，事例丰富，每章附有男性必读与女性必读模块，让男性了解扬长避短，突破自身性别局限的工具，让女性读懂与伴侣更融洽相处的秘密，更增添12条著名成功人士的心路历程。是一本适合家庭阅读的情感类书籍。

【基本信息】

书名：《男人来自火星 女人来自金星，熟男时代》

作者：【美】约翰·格雷(John Gray)、【美】阿尔让那·亚尔达(Arjuna Ardagh)

出版社：江苏凤凰文艺出版社

出版时间：2018年8月

开本：16开

装帧形式：精装

定价：45元

ISBN：

【内容简介】

本书是风靡全球《男人来自火星，女人来自金星》系列2018年全新作品。一个成熟的男人，对家庭与社会所肩负的是重大的，而由此带来的成功也是巨大的。本书通过12条成熟男人的必备品质诠释了现代男人成功所需要的素养，由美国畅销情感作家、《男人来自火星，女人来自金星》原作者约翰·格雷与剑桥大学硕士阿尔让那·亚尔达合著，深入解读两性关系的幸福科学与男人成功的秘密。成熟的男人，不仅能够获得婚姻家庭上的成功，更能做出正确的决定，在事业上做出突破，取得成就。这些惊人的成功，正是发掘男性被赋予的成熟的品质所带来的自然结果。作者对此做了深入的解析与讨论，得出12种男人情感与事业成功所必备的品质。培养这12种成熟品质，能够帮助男性做出正确决定，增添魅力，在事业与情感上取得突破，步入幸福的“熟男”生活。

【作者简介】

【美】约翰·格雷(John Gray)

世界知名人际关系专家，多年来致力于两性情感研究，帮助男性和女性认识和尊重彼此在私人及专业关系上的差异。他的理论被哈佛大学开课研究、被翻译成45种语言，畅销100多个国家。深受广大读者推崇，美国著名主持人奥普拉是本书的忠实推荐者。其代表作品《男人来自火星，女人来自金星》在国内出版后销售数百万册，曾一度雄踞畅销书排行榜，掀起了两性情感作品的阅读浪潮。

【美】阿尔让那·亚尔达(Arjuna Ardagh)

经营户将面临5到10倍的罚款美国畅销书作家，毕业于剑桥大学并取得文学硕士学位。他的著作《半透明的革命》是2015年纽约时报排名第一的畅销书。

【目录】

前言：男人的成熟，决定女人的幸福

自序

全球男性的挑战

第一章

成熟，从不迷茫开始

第二章

独处，是为了更好的陪伴

第三章

成熟，意味着小心翼翼练习爱

第四章

倾听，然后说出这三句就够了

第五章

成熟，意味着拥吻伤痛

第六章

学会将愤怒转化为领导力

第七章

兄弟之谊让男人更加成熟

第八章

一诺千金，让你更自信

第九章

越强大，越幽默

第十章

成熟的男人，体贴的爱人

第十一章

成熟的男人拥抱自身的女性能量

第十二章

他尊重传统，拥抱未来

结语

发现全新的自己

精彩试读

成熟的觉法

现在许多男人正在寻找一种能够超越并整合这一困境的方法：我们称之为“成熟的觉法”。它意味着不仅要子承父业或活在别人的期待里，而且不能迷失在那些稍纵即逝的感受中。

“成熟的觉法”意味着进入内心深处，在那里，你会发现事情的答案——“做正确的选择”。这意味着采取的行动和进行的部署不仅适合你，而且也适合所有相关的人员。有时发现“成熟的觉法”可能意味着你要照顾家人，注意即时环境变化，或许还要照顾为数不多的关系比较亲近的人。对于其他人来说，发现你的“成熟的觉法”或许意味着被迫陷入一种角色，它将满足数百万人的需求：如果你发现你命中注定的事就是写一本畅销书或成为一位世界顶级音乐家。你的影响力范围，或者是取得世俗意义上的成功的传统方法，都不如找准自己的定位来得有意义。在创作本书的过程中，我们采访过的所有人都发现了“成熟的觉法”这种意识，他们对它的描述几乎千篇一律。它就像你被一种强于自我理智和情感的力量所控制。有人曾说过：“这就是‘大神’表达自我的方式，这种表达只能借助你，别人无可替代。它是一种独特的风味，是一首只有你才会唱的歌，前提是你能放松下来，彻底做自己。由于这种唯一性，事实上显示出一种、一种义务，假如你跑掉，那么，没人可以替你管理这一特殊天赋。”

“成熟的觉法”是男人体内男性能量与女性能量的统一。他身上的男性能量部分有宏图大略，为了更宏大和意义更重大的目标结果可以不贪图一时之乐。他身上具备的女性能量部分使他得以体验 ，追随天赐之福。他没有变得女性化，但是他变得敏感起来，以巧妙的方式轻易察觉出这两种能量之间的平衡，从而让他在整体上变得很融洽和完整。

从灵感进入成熟

进入“成熟的觉法”最快捷的方式就是通过灵感。当你对从别人那里深受启发表示认可时，你会获得灵感；当你在现实生活中深受鼓舞，思维活跃时，你会获得灵感。这时你就变成了“情绪亢奋的男人”。当发生这些事情时，你的愿景会告诉你生活的正确打开方式，一切都将各就各位，井然有序。

我们携手创作这本书就是对这一生活方式很好的诠释。在位于米尔谷的约翰家，在创作本书过程中，我们常常要进行长达数小时的对话。

我（阿尔让那）有时会过来小住几天，然后一起去约翰的办公室（有点像山腰上的小山洞）逛逛，或者带上约翰的狗，在加州的阳光中散步。许多时候，我们会在日出时起床，早餐简单地喝杯果汁，7 点就开始工作，讨论创作。一整天下来，我们都能做到聚精会神，全身心投入，直到晚

上十一二点仍然精神饱满，内心备受鼓舞。这个过程对于我们来说似乎毫不费力。主观地说，感觉就像是与一位亲密的朋友做一件我们最爱做的事情，因此我们很享受这段美好的时光。同时，我们正在写的书有望帮到许多人。

这不仅对你与其他男人建立美妙的友谊至关重要，而且还是过有盼头生活的关键。激励自己为一个长期愿景而奋斗，使结果能惠及足够多的人。然后制订每天的实施计划。当你发现自身的“成熟的觉法”意识时，就好似圣诞树上的所有挂灯被同时被点亮：一切都刚刚好。这本书的所有受访者们都曾一度感觉身体充满了用不尽的能量。他们常常可以一连很多天，每天工作十四或者十六个小时，但感觉到的不是工作之苦累，而是娱乐之轻松。相对而言，他们感到的压力非常少。事实上，一旦你开始了这种生活方式，你就会明白，压力不过是你在做不适合自己的事情时所产生的副作用。对我们两个人来说（我们要在世界各地巡回演讲），当我们充分践行我们的目标时，一种有别于任何东西的幸福感便油然而生。一旦你找到自己的“成熟的觉法”，退休这个想法将变得毫无意义。你大可以随时从工作岗位

上退休。然而，如果你足够幸运，能够发现所做的事是对自身所具备的天赋异禀的完美表达，你会一直坚持做自己热爱的事情，直到生命的尽头。

成熟，从来与金钱无关

一个“觉醒的男人”在做重大的生活决定时，不会从金钱出发，尽管他明白只有处理好金钱事务，才能毫无顾虑地投入“正确的事情”。我们收到约翰·麦基（美国最大天然食品零售商 Whole Foods 公司 CEO）的来信，八年中他不曾从公司中拿过一分钱的工资、股票期权或者分红。他纯粹是为自身的使命感而工作。但是他只有在财务无忧的前提下，才能做到如此。已找到生命的意义的人们都说，那是一种全然无我的状态，这么做的原因不是为了得到金钱报酬，金钱只是其副产品。

约翰·格雷说：“最近，我常常去中国，为那里的许多人举办讲座。要坐十六个小时的飞机，尽管我非常希望可以免受这些劳顿之苦。我不是很喜欢坐在空间狭小的机舱里，里面的气味很难闻，食物很难吃，让我觉得很压抑。我去中国不是因为我喜欢旅行，而是因为这是一次践行我自身使命的不错的机会。毫无疑问地，我得到的报酬确实很丰厚，这也让我觉得我受到了重视。但是如果我此行的目的只是为了与某个人见面，那我压根儿不会开启中国之行。原因就是，我正在影响着许多人，世界因我而不同，这让我觉得很有成就感。对于我来说，最难熬的时候其实就是无事可做的时候。当我拿出数周时间休假放松时，我反而会每天都无精打采，甚至还有点沮丧。我需要有一些让我从床上爬起来去做的事情。当我太太叫我过去帮忙时，嗒嗒！我立马就出现了。作为一个男人，我需要那种使命感。”

起初，重新发现“成熟的觉法”意识的过程可能会充满挑战。如我们所说，许多男人都会感受到的那种恐慌感，可以让人不知所措，无计可施。我们需要从小处做起，也需要保持头脑清醒，随时准备迎接困难。开始可能是一个心理层面上的、从容的过程，反复摸索具体的做法，直到与自己的目标感重新建立联系。这种关系一旦联通，你会知道，并且你的整个身体都会感觉到它的存在。它可以变成一种有正向意义的沉溺！等到你找到了存在的意义，感觉就像是你把一只手伸入一只大小刚好合适的手套里一样。在那些时刻，压力逐渐消失，你觉得身心被这一赋予我们生命力的力量所驱使。我们将引导你逐步完成大量具体的实践活动，帮助你与自己的内在连接，以这种方式生活。然而首先，重要的是，作为男人本身，我们要面临那些尚能对我们造成影响的那些力量，它们是我们寻找“成熟的觉法”途中的拦路虎。

（：王怡婷）