为什么夏天是性爱高峰期永恒

为什么夏天是性爱高峰期？

虽然夏天性爱容易让人大汗淋漓，但发表在美国《性行为档案》上的一项研究显示，夏季是人们最容易想到性的季节。互联大数据统计显示，性相关的关键词在每年的六、七月搜索量达到全年最高，其次才是过节的十二月和一月。

美国布莱根妇女医院的精神科医生和哈佛医学院教授阿什维尼纳达卡尼博士指出，季节对性爱的影响不可忽略，人们有必要了解其中的奥秘，并利用好这些客观条件，在夏季对性爱进行改进，让性生活更上一层楼。

据介绍 情色化环境激发性欲。夏季到处都充满了性的诱惑：大街上姑娘露出了玲珑的曲线和性感的大腿，小伙子也亮出了健美的肌肉和阳刚的身躯，海边或泳池到处是抢眼的比基尼科学家们将这种环境称为情色化环境。在这种外界环境的刺激下，无论男女都会更多的想到性。

建议：恰当裸露，吸引爱人眼球。夏季是展现性感身躯的好时节，但女性应注意，平时生活中不要赤身露体，因为过多暴露会引起审美疲劳，应该学会若隐若现。可以穿上性感的内衣，外面再来件吊带睡衣或者丝绸质地的裙子，因为不受温度影响，一些情趣内衣也可以在这时发挥作用。

光照影响性激素。性科学家认为，阳光能赐予人们性爱的能量。在缺乏阳光的季节中，人们大脑中的松果体会生成褪黑素，使得人昏昏欲睡，提不起性趣。随着夏季光照增强，褪黑素的生成会减少，人们内心的欲望逐渐被唤起。同时，人体性腺也会生成更多的性激素，让性器官做好性爱准备。光照的增强还会让人体力更为充沛，个性更加积极，这些有助于提升性爱。

建议：早起立刻打开窗帘，一起外出度假。夏天太阳高照时很多人会拉上窗帘为室内降温，但早上的阳光恰到好处，建议在早上7点左右打开窗帘让阳光照进卧室。此时，男性体内雄激素水平最高，兼有晨间勃起，很容易享受一场清晨性爱，当然也要注意好隐私。

同时，夏季还是休假最多的季节，伴侣们可以选择阳光充沛的海边，共同沐浴阳光，增加性爱次数。

健康得到改善，性自信更强。医学研究证实，夏季人体内维生素D的含量会提升，这能帮助改善一些慢性疾病，如头痛、疲劳和睡眠不足。随着健康问题的改善，自信心也会增强。此外，夏季人们会参与更多的体育运动，这能增加内啡肽的分泌量，让人心情愉悦，对自己的身体和性表现都充满自信。

建议：多吃果蔬，一起运动。夏季各种水果蔬菜丰富，可以多吃一些既营养又助性的食物，例如西瓜可以帮助勃起，菠菜可以帮助女性提升高潮，牡蛎等海产品也有助生殖健康。夫妻还应安排共同运动时间，游泳可以帮助锻炼腿部肌肉、盆底肌肉以及腹肌，这都能让人在性爱时表现更出色。