产妇排骨莲藕汤的做法有哪些呢永恒

产妇排骨莲藕汤的做法有哪些呢

文章导读

产妇排骨莲藕汤的做法是一道滋补的汤羹，而且又有美容养颜功效的排骨汤，日常生活中对于许多刚生完孩子的产妇来说，这时候正是元气大伤，需要好好滋补，产妇喝的汤不仅要清淡，能够助于通乳，常喝排骨汤，可以使得乳腺通畅，奶水充足，又可以滋补身体，补充身体当中元气亏损，那么接下来这一道产妇排骨莲藕汤的做法有哪些呢？

主料：肋排、莲藕

辅料：葱、姜

调料：盐、油、胡椒粉、鸡精

制作方法一

1、 将莲藕切成与肋排大小一样的块，葱切段、姜切厚片;

2、 坐锅点火倒水放入排骨，水开撇去血沫捞出排骨;

3、 坐沙锅放入排骨、葱、姜、水用小火煮30分钟，加入莲藕、盐用小火煮30分钟，出锅前放少许胡椒粉即可。

排骨莲藕汤二

原料：排骨500克、

辽宁朝阳地区进入冰雕制作的最佳阶段。人们忙着制作各类冰雕 排骨莲藕汤有关图片(19张)莲藕300克。

做法：

1、排骨切小段，洗净后，焯水;

2、焯水后，洗净，放入锅中加入生姜5克，葱5克;

3、再加入莲藕300克切滚刀块，小火煮1小时，

排骨莲藕汤其他系列(14张)我用的是慢炖锅，3个小时，最后放些胡椒粉，盐调味即可。

上面简要介绍了排骨莲藕汤的做法，有关更详细的排骨莲藕汤的做法你可以到上看看。为你了解排骨莲藕汤的做法及食物来源我查看了大量的排骨莲藕汤的做法、排骨莲藕汤的做法的用途、排骨莲藕汤的做法用法及用量的资料，由此对排骨莲藕汤的做法有了一定的了解。

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以上这一道产妇排骨莲藕汤的做法，其实很简单，平时我们可以放入排骨同时加入水分去除干净，排骨当中的血水，在排骨上锅前我们可以加入八角，桂花等调料，不仅仅可以让这一道排骨汤变得更加好喝营养价值，也可以融入到汤当中。