由于孕期体内激素分泌的影响调研

由于孕期体内激素分泌的影响，准妈妈相较孕前体质会显得更热;，从而更容易上火。而对于平常人来说上火可能是很平常的一件事，多吃点去火的食物如龟苓膏、等再加上饮食注意，基本就不会有多大的问题。然而准妈妈一旦上火就很容易带来一些并发症，比如口臭，甚至是痔疮。而由于孕期要注意用药的原因，大多数准妈妈都我能感觉到自己的汗毛都竖起来了。那时还没有声控灯是采取食疗的方法。那么准妈妈上火可以吃龟苓膏吗？

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孕妇最好不吃龟苓膏

1、从龟苓膏游乐团群：的组成来看，它具有清热解火、润肺止咳、滋阴补肾的作用，对皮肤干燥老化、便秘，青年人青春痘、女性生殖系统炎症也有改善作用。但龟苓膏并不是人人都可以吃的，因为它里边含有芦荟等成分，芦荟具有泻下作用。准妈妈如果服用芦荟可能会出现腹泻的情况，对胎儿会造成一定影响；

2、龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃，准妈妈食用后会损害肠胃健康；

3、龟苓膏中含有刺激子宫和活血下泄作用的成分，孕妇应该禁止食用，否则严重可致流产、早产。

孕妇上火吃什么食物

1、：含有丰富的矿物质，包括钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，对于孕妇上火有好处。

2、草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火的功效，能清暑、解热、除烦。孕妇上火的时候可适量吃一些，但是不要太多。

3、苦瓜：不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失青色，都能达到去火的目的。

孕期上火是大多数在准妈妈都会遇到的情况，牙龈肿痛，喉咙痛等都是它的症状，如果没有及时治疗会给准妈妈带来诸多不便。但是由于孕期的饮食和用药限制，准妈妈来处理起来也显得碍手碍脚。龟苓膏尽管是我们经常食用的一款食物，但是它里面还是含有一定的药物，虽能降火，却有可能对胎儿造成影响。所以孕期准妈妈最好还是不要吃龟苓膏，如果上火了不妨吃些其他的水果来下火，效果一样不错。

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