电饭煲花样米饭的做法节能

电饭煲是至于损失多大一种非常实用且方便的家用厨房电器，电饭煲的用法有很多，除了能够焖米饭之外还能用来做菜，正因为电饭煲的众多用处才受到很多家庭的欢迎，电饭煲做出来的米饭都是香喷喷的很有弹性，有很多人尝试用电饭煲做花样米饭，下面来学习一下花样米饭的做法吧？南瓜是秋季较为重要的一种蔬菜，南瓜中含有丰富的类胡萝卜素和果胶。对维持正常视觉，促进骨骼的发育有重要功能，而且南瓜还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。优点多多的南瓜怎么做最好吃的？今天这道南瓜鸡腿饭就是很好的选择。利用家里的电饭锅，短短十几分钟就能做出全家都爱吃的一锅南瓜鸡腿饭，无添加，自己做，最健康。南瓜 200g ，大米 2 杯，鸡腿肉 200g ，洋葱半个，泡好的香菇 8 朵，盐适量，生抽适量，蚝油适量，清水适量，食用油适量1 ，锅烧热倒入食用油，放入洋葱块炒香后放入切好的鸡腿肉翻炒至变色2 ，放入泡好的香菇和南瓜块翻炒，倒入生抽，蚝油和少量泡香菇的个人觉得水，熬煮至鸡肉上色 ，米饭倒入电饭锅内并加入适量水，将炒好的料倒到米饭上4 ，撒上适量盐后放到电饭锅内，按下煮饭键煮熟即可胡萝卜豆角焖饭：胡萝卜70克，豆角110克，猪肉170克，大米500克，姜适量，葱适量，老抽适量，生抽适量1、准备好食材，把大米淘洗干净，淘好的米放入电饭锅中2、切好猪肉丁，肥瘦分开，切好姜葱。切好豆角和胡萝卜。 、锅里入油炒香姜葱,加入肥肉丁煸香。4、加入瘦肉小炒，炒至变色，加入1匙老抽、2匙生抽，炒匀。5、加入胡萝卜和豆角炒匀。6、炒过的菜加入电饭锅中,和米拌匀，加入适量清水，刚沫过米面为宜。按电饭锅煮饭键。时间到美味的饭饭就好了。