癌症之自我暗示疗法容易

癌症之\"自我暗示\"疗法

心理学认为，所谓自我暗示，是个人通过语言、形象、想象等方式对自身施加影响的心理过程，暗示的结果会使自己的心境、情绪、意志、兴趣甚至生理状态，发生某种程度的变化。暗示的特点，全在于一个暗字，它常常是不从正门，而从后门悄悄地潜入人的意识，直接对人们的情绪和意志发生作用。

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艳羡那些有钱人、有权人过着的豪华、享乐、奢靡的生活。作为负有管理的办公室主任 从医学心理学角度来看，有病用药是天经地义的事情，但如果能配之以积极的自我暗示，则会对疾病的康复起到一种促进作用。反之，消极的心理暗示，则能扰乱和破坏人的正常心理和生活状态，以致体内各种器官功能紊乱，抗病能力降低。癌症患者时常冒出一些消极的想法，是十分自然的，但若是想得太多，反复对自己进行不良暗示，则对身体有百害而无一利。

南京有位张老师，患了结肠癌。在生病之初，他常常朝着坏的方向想。有一次看病，他挂的是54号，便由此联想到54不是吾死的谐音吗？学校送他入院治疗时，正巧是住在十四床，谐音是死，这下必死无疑了。那段时期，张老师的脑子里天天盘旋着的，都是些死亡啊、灵堂啊、骨灰啊他陷入了极度绝望之中。后来，经过医院心理医生的治疗，同事、朋友和家人的劝解与开导，张老师终于想通了。他为自己立下一条规矩：凡事都往好处想，多活一天也是胜利。不久之后，张老师到医院复诊。真巧，挂的号又是54号，张老师便对自己进行积极的自我暗示：这不是吾死而是武士，我现在就是战胜癌症的武士。经过这样积极的心理暗示，张老师的精神明显地振奋起来，心情也好多了。张老师依靠这套自我暗示的心理疗法，加上医生的精心治疗，首先闯过了五年存活率大关，而后病情稳定，症状消失。至今十多年过去了，张老师安然健在。

运用积极的自我暗示进行精神疗法，不仅要求癌症患者用乐观的思维方式去看待一些问题，还要求患者能经常主动地运用一些激励式的语言，反复自我鼓励。比如经常在心中这样想：我的身体一定会好起来，癌细胞正在被消灭掉等等，以产生积极暗示的最佳效果。

科学的自我暗示，能够充分调动人的积极因素，发挥生命的潜能。心理学的试验业已证明，经历过积极暗示疗法的癌症患者存活时间会明显延长，这一疗法将使人们受益无穷。