气虚可以吃阿胶吗力量

你真的懂吗?》笔者： 气虚可以吃阿胶吗

文章导读 阿胶对于女性来说是很适合的，气虚的患者是否适合进食阿胶要根据具体的气虚类型来判别。对于脾胃虚弱的人是不适合吃阿胶，主要是阿胶是一种难以消化的食物，本身脾胃虚弱的人吃阿胶会加重脾胃的负担。阿胶的服用还是有注意事项的，并不只是简单的就是一些冲服剂，根据阿胶的不同服用方式配合吃的水都是有讲究的。

1、阿胶属于滋补品，性偏于粘腻，对于消化不佳者，服用时要特别注意，避免影响消化吸收。

2、如冬令进补需熬制膏滋药滋补祛病，阿胶作为基质使用，配方中要注意配合使用理气健胃药。

（1）阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。

（2）阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用。

（3）阿胶作丸剂时，用温酒或温开水送下。

（4）宜在空腹时服用阿胶，服用后不要马上吃冷饮冷食，不要吃不易消化的东西。要掌握好阿胶的服用剂量，也可防止阿胶所引起的碍胃。用量可以根据不同情况区别对待，一般每日用量以3—9克为宜。

3、阿胶的味道有些人不太习惯，可以在其中加入冰糖，蜂蜜等调味。同时可以在饭后服用，这样就不会造成反胃、恶心等情况了。

4、如果服用后感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥，出现热疮，或眼睛干涩、发红，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。可能由于阿胶货新，出厂不久，性温助火。可以提前购买阿胶放置一段时间后服用。

5、食阿胶上火也可能是因为阴虚体质。阴虚的人，阳火相对会显得旺盛，燃烧体内的津液，令人感到口感喉痛，但不一定有空气及眼屎，这种热我们称为“阴热”或“虚热”。阴虚的人若食壮阳的食物，如阿胶，便会令阳火过旺，身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态，便会上火，严重时会低热、手足心热及心烦失眠。这样体质的人可以用乌豆（即黑豆，功能补阴利水，滋养肝肾）60克煎汤，煮至豆烂，然后取汤和炖好的阿胶互冲服。

6、阿胶滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些卡位的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还能促进阿胶的功效，效果能加倍。可以将白术、灸甘草、陈皮煎好后用来冲服东阿百年堂阿胶。也可以参考《超级经典的民间食疗偏方》中某些健脾胃的食疗偏方。另外，山楂虽然可以促进消化，可以配合阿胶吃，但是可能会出现口黏，舌苔厚腻等症状。