薄荷的吃法是什么力量

薄荷的吃法是什么

文章导读 薄荷在中医上是一种很有用的药材，它是一种唇形的植物，它在是个很有用的植物，薄荷的作用有很多，但是最主要的就是它可以作为一种解热的发汗的药剂。中老年人的在夏天吃一些薄荷做的粥，那么不仅可以清心，还可以散热，帮助增加人们的食欲和消化，而且夏天自己在家的时候，用薄荷给自己做一个可以解暑的凉汤，是很幸福的一件事。那么薄荷可以怎么吃呢？

加西亚擅长进攻 薄荷汤：将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，有神清气爽、解毒败火之功效。

薄荷凉茶：新鲜薄荷清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却后，日服杯。自然清凉解暑，通体舒坦，精力倍增。 

薄荷粥：薄荷15克煎汤，放入粳米60克煮粥，待粥将成时加入冰糖适量，再煮沸即可，可供早晚餐温热服食。