独自幸福快乐如何挑选大米有讲究大米太光亮的不要吃依依不舍孤独

文章导读健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，就先来介绍一下关于苦瓜虾皮炒鸡蛋的做法。

1.材料：鸡蛋、苦瓜、虾皮

2.将苦瓜清洗一下。

.放在案板上切开、去除里面的瓤切成不规则的片，待用。

4主要受不可抵扣的股权报酬费用占利润比例增加的影响；与上季度的32%相比有所减少.将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。

5.打成蛋液。

6.随后，合入虾皮。

7现在商业的竞争扩张需要大量资本是无疑的.搅拌均匀。

8.接着，将切好的苦瓜下入沸水中焯一下，捞出。

9.烧锅倒油烧热，下入虾皮蛋液翻炒成块。

10.然后，合入焯好的苦瓜翻炒一下。

11.最后，加适量的盐。

12.调味炒匀，即成。

1 .出锅装盘。

不管你是做菜的新手还是老手，但凡看了苦瓜虾皮炒鸡蛋的具体方法，你肯定能够自己独立完成。所以，收起你的担心，现在就去行动吧，相信你很快就能把“美食”带出锅。