芒果的功效女人多吃这物竟可美化肌肤

芒果的功效女人多吃这物竟可美化肌肤

现在芒果早已经大量的上市了，无论是男女老少对芒果都是非常的宠爱，一买就是好几斤存放在家里面，但是买了芒果一定要早些的吃完，要不然放的时间长会坏掉的，但是吃芒果到底对身体有什么功效呢?下面大家就跟一

现在芒果早已经大量的上市了，无论是男女老少对芒果都是非常的宠爱，一买就是好几斤存放在家里面，但是买了芒果一定要早些的吃完，要不然放的时间长会坏掉的，但是吃芒果到底对身体有什么功效呢?下面大家就跟一起来了解一下吧。

芒果的功效

止吐

食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

抗癌

据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

美化肌肤

由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

抗菌消炎

芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

防癌抗癌

芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。

祛痰止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

降低胆固醇、甘油三酯

芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克%，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

防治高血压、动脉硬化

芒果含有营养素以及维生素c、矿物质等等，除了具有防癌的效果以外，同时也具有防止动脉及高血压的患者食疗作用。

防治便秘

芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

杀菌

芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

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