吃什么可以补肾治早泄权衡

吃什么可以补肾治早泄

文章导读

早泄是男性肾气不足的主要表现之一。除此之外，肾气不足还会出现神情倦怠、四肢乏力、腰膝酸软、打不起精神等等现象。肾脏是我们体内非常重要的一个器官，是我们身体的源泉所在，肾气不足就好比甘泉即将枯竭，所以补肾是一个值得我们重视的问题。那么吃些什么菜可以补肾治早泄呢？

芝麻：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

国家发改委已开始与电力企业商讨上电价下调的事宜 粟米：又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”

豇豆：又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”

狗肉：性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。

上面为大家介绍的这四种食物都是补肾治早泄的食物，想要滋阴补肾的朋友们不妨在日常的饮食中多吃一些。早泄是影响夫妻感情不和谐的重要前提所在，所以想要治疗早泄应该从补肾固本的问题上着手，而饮食疗法是最为健康的一种治疗手段，且没有任何副作用。