猪脚芋头煲节能

猪脚的皮质丰富，含有较多的胶原蛋白，而且格外容易被人体所吸收，所以可以帮助人体补充足够的蛋白胶原，对于女性来说有相当好的保养作用。猪脚一般含有的脂肪含量也比较的低，所以不会有女性担心的发胖问题，而将猪脚与芋头相结合，在口感上也更加的软糯香甜，同时还可以作为主食食用。猪蹄 适量芋头 适量蒜瓣 适量鱼露 少许清水 适量芋头猪以便更好地利用贾拉米德地区的配套设施。蹄煲的做法芋头洗净，切成小块，在油锅里过油，微炸一番，捞起。猪蹄清水洗过，后用温开水重新润洗一遍，捞起，放锅里。蒜瓣用刀板压裂，去皮，剁碎。生姜洗净，切丝。将姜丝、蒜瓣碎丁、芋头一同放入锅里，放入适量的盐 和少许鱼露提鲜。加入清水，水量没过食材一半，即可煲煮。成品出锅，装盘，撒上切便的葱花配色，完成。猪脚芋头煲功效芋头的功效与作用1.增强免疫力能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。2.洁齿防龋氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋，保护牙齿的功效。 .解毒防癌芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，因此芋头可以解毒，对人体的癌毒有抑制消解作用，可以用来防治肿瘤等疾病。4.美容乌发芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，协调人体的酸碱平衡，达到美容养颜，乌黑头发的效果，还可以用来防治胃酸过多。5.补中益气芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。猪蹄的功效与作用1.美容抗衰老猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。2.促进生长猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长F1老板或将易手 伯尼称私募基金正准备计划收购发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。 .改善冠心病猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。