提到冬笋.力量

摘要：提到冬笋，不少人会直摇头：“吃一餐笋，刮三天油”，实在是没啥吃头。 其实冬笋的营养价值很高，素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。 冬笋 低调 地长在地下，尚未破土而出，营养价值也较高。富含多种蛋白质和氨基酸，搭配各种肉类烹饪，不但味道更鲜美，还可以清热解腻，对降高血压有一定帮助。此外，它还富含膳食纤维，有助消化。

冬笋的营养价值

冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素和丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，有助于消化。

冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品，对肥胖症、冠心病、高血压、和动脉硬化等患者，有一定的作用。

冬笋的功效

1、通便

冬笋具有润滑肠道的功效，达到刺激排便的作用。

2、养肝

冬笋富含维生素，保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。

、消食

冬笋有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。

4、健脾

适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。

5、

日前 冬笋具有清热化、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效，还可开胃健脾、宽肠利膈、通肠排便、开膈豁痰、消油腻、解酒毒；主治食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷、大便秘结、痰涎壅滞、形体肥胖、酒醉恶心等病症。

冬笋作为一种药食两用的蔬菜，对于高血压患者的功效。因此，在日常生活中，应该把这样一道美食搬上餐桌，不但满足味蕾的享受，还能够有助身体健康！

本品为非甾体抗炎药，仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。