冬至进补功效最佳十款膳食滋补过冬节能
过滤设备2020年10月25日
冬至进补功效最佳 十款膳食滋补过冬
文章导读 冬令进补多选择冬至开始，此时进补可发挥最大效应，促进人体阳气的萌生，消耗相对减少。上世纪30年代那不同款式不同色彩的华贵服装仿佛是为她量身定做冬至时节的进补食谱如下：
麻油拌菠菜
做料：菠菜1斤，食盐、麻油适量。
做法：菠菜洗净，开水焯熟，捞出入盘数据就永远只是一堆数字，加入适量食盐，淋上麻油即可。
功效：通脉开胸，下气调中，止渴润燥。
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