古人云源泉

古人云：“药之不及、针之不到、必须灸之”。

艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行而又切实有效的方法。阳气是人身上最好的治病良药，养生治病首要扶阳，阳气足，则身轻体健。经常艾灸可以起到温经通络、调和气血、扶正祛邪、防病治病、强身健体、延年益寿的目的。通过艾灸治病即可温补脾肾，补益肾气，促进脾胃运化，使正气充然不绝，脾土膏然肥沃，肾水沛然充盈。

唐代孙思邈的《千金要方》和清代吴亦鼎在《神灸经纶》中的记载和论述，都说明了艾灸既可防病，又可治病。

艾灸的基本原理　　艾灸根据风、寒、暑、湿、燥、火六淫所引起的不同症状，，能使人全身表面皮肤红润，毛孔扩张，让药物迅速进入人体，循经而行，内达脏腑，由表及里产生效应，起到疏通经络、温补经络、活血化瘀、祛风散寒、排寒袪湿、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协助睡眠、通行气血、濡养全身等。

艾灸的作用

一、出汗排毒，十分钟见效。（艾灸十分钟左右，头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，全身毛孔开放，皮肤汗腺的分泌排泄，促进皮肤毒素的排出，改善了皮肤的营养，促进了皮肤的新陈代谢。）

二、改善全身微循环。（在显微镜观察下，艾灸前身体内的微循环流速很慢，尤其是高血压、哮喘、肥胖、体弱者，艾灸后微循环中的红细胞气流加快，全身皮肤变红，细腻光泽，面色红润，秀丽动人。

三、增强免疫力和神经调节力。（艾灸可有效地预防感冒和气管炎疾病，增强抵抗力，调节人脑中枢，使之反应更加灵敏，头脑清晰。）

能否把党风廉政建设这份沉甸甸的扛起来四、易睡安眠。（通过药物的渗透作用，使皮肤出汗，不会有洗桑拿因物理热效应带来的干渴烦躁的感觉，灸后易入睡，而且睡眠质量好，休息后倍感舒畅，疲劳顿消）

五、改善心脏的输出量，调节心脏功能。（艾灸后心跳会加快，此时心脏跳动得会像运动员一样强而有力，心脏每分钟的输出量大大改善，改善血液循环的原动力）

六、促进肠胃蠕动，加强肠胃功能。（艾灸过程中促进了肠胃的蠕动，艾灸后肠鸣音加快，习惯性便秘者有明显改善）

七、降脂减肥（做一次艾灸相当于运动3个小时）

八、预防妇科问题，促进产妇恢复。（艾灸后消炎杀菌，止痒，活血止痛，预防各种妇科问题）

九、消除疲劳，减轻肌肉、关节风湿疼痛。

十、温补经络，改善寒湿体质，升阳增白，增强人体自身免疫