黑豆和红枣按11比例一起煮着吃

摘要：黑豆和红枣按1∶1比例一起煮着吃，每日吃一点，对轻度近视（400度以下），也即假性近视，很管用。不过，这对更深点的近视疗效不明显。有小孩子近视的不妨一试。

所谓的高度近视西医除了做手术好像没有更好的办法，这里介绍一个办法，只要有恒心，坚持三年，即使800度近视也可以根治。

方法：

头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位就不说了，只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次就做50次，发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。

注意事项：

1、近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了，感觉上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底解除眼镜的。

2、不要配戴领带，尽量给脖子宽松环境，衬衫领扣不要系上，这点很重要，是成败的关键。

、尽量不看电视玩电脑，如果看电视后多做这种方法。

最后祝大家都能顺利解除眼镜。一定要有信心。

转眼球可提高视力案例

某男中年时的视力左眼为0. ，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近 年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转 圈后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转 圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。

治近视的小偏方:

1、黑豆和红枣按1∶1比例一起煮着吃，每日吃一点，对轻度近视（400度以下），也即，很管用。不过，这对更深点的近视疗效不明显。有小孩子近视的不妨一试。

2、每天半小时或者一小时眺望远处，比如远处的树木、屋顶，越远越好，仔细把视线集中在远远的一点。

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