食物对同房质量有影响吗？吃什么食物增加欲望？[图]节能

食物对于我们每个人都十分重要，一些食物不仅能够补充人体需要的营养，在调理身体健康等方面也具有不少的功效。根据有关研究说法是，一些食物对增强人的欲望也是有饭店菜做的再好帮助的，但效果如何就因人而异了。那么具体有哪些食物能增强欲望呢？

1、增强欲望的食物

（1）芹菜

联想到性时，芹菜可能不是食物的选择，而是伟大的性刺激食物。芹菜中含有雄甾酮，一种无味的类固醇荷尔蒙。　　助性饮食贴士：生吃芹菜是最好的，洗净，切成小段，在床上把它们消灭掉。

（2）生牡蛎

这是最广为人知的春药，牡蛎富含锌，有助于增加精子和睾酮的产生，还包含多巴胺，有助性作用。　　助性饮食贴士：床上放一盘碎冰，如果你喜欢可以洒一些新鲜柠檬，前戏时喂他吃一点牡蛎。

（3）香蕉

香蕉含有菠萝蛋白酶，能增加男性欲望，预防阳痿。同时，它们是强有力的钾和B族维生素的来源，能增加身体整体的能量水平。　　助性饮食贴士：香蕉还是性幻想的食物之一，将香蕉片贴在爱人身上，然后慢慢地吃掉它们。

（4）鳄梨

鳄梨含有高水平的叶酸，有助于蛋白质代谢，从而给你更多的能量。它们还含有维生素B6和钾，可以增加男性荷尔蒙产生，增强欲望。　　助性饮食贴士：鳄梨切成两半，用手指从中间拿起，让她慢慢舔食。

（5）杏仁

杏仁是必需脂肪酸的良好来源。可以为荷尔蒙的分泌提供原料。此外，杏仁的味道还可以唤起女性的快乐。　　助性饮食贴士：卧室里点一些含有杏仁香味的蜡烛，营造出爱的氛围。

（6）芒果、桃子和草莓

如何在前戏时增加一些筹码?试着在你身体上放一些她/他喜欢吃的水果，来一个刺激的情色幻想游戏，这是一种接触彼此身体的美味方式。

（7）鸡蛋

鸡蛋富含维生素B6和B5，有助于平衡激素水平和对抗压力，这对于健康的欲望是至关重要的。同时，鸡蛋也象征着生育和重生，性生活之前吃生鸡蛋是提高欲望和最大化能量水平的有效方式。

（8）无花果

无花果是一个非常好的氨基酸来源，能增强欲望，还可以提高性耐力。　以及入股快的打车　助性饮食贴士：喂她一些新鲜的无花果或果汁，让彼此都跃跃欲试。

（9）大蒜

尽管你不想在充满快乐的时刻吻到臭气熏天的大蒜味，然而大蒜中包含的蒜素的确可以增加流向性器官的血液量。

助性饮食贴士：如果大蒜的气味你忍受不了，可以试试大蒜胶囊。

（10）巧克力

巧克力中含有的可可碱，类似于咖啡因，它也含有苯乙胺，这种化学物质会让你产生恋爱的感觉。所以，女人们谈论巧克力让她们觉得有欲望是有科学依据的。此外，黑巧克力含有大量的抗氧化剂，有助保护免疫系统。

2、影响欲望的因素

（1）遗传因素。欲望的强弱可能是受遗传因素的影响。

（2）荷尔蒙水平。雄性荷尔蒙对欲望的影响最大，如果体内雄性荷尔蒙偏低，不管男女，欲望均会减退。

（3）感觉上的刺激。借助于视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉等感觉，可以唤起男女神经的兴奋，从而唤起欲望。

（4）以往的性经验和社会经验。过去有愉快的性经验和社会经验的人，较易唤起欲望；反之，便较难唤起欲望。

（5）性生活后复原的时间。很多人在性生活高潮后，需要一段时间才能再唤起另一次的欲望，而这段时间的长短也因人而异。

（6）环境因素。如环境的气氛、温度、季节、饮食多少，有无服用药物等。

（7）文化影响。文化给人以十分重要的影响，主要在于这种社会形态所造成的大众影响。

（8）精神状态。如忧虑、恐惧、愤怒、挫折、疼痛、不舒服及困惑等。

（9）年龄因素。一般而言，男性在18~25岁时，欲望最高涨，而女性则在30~40岁欲望最高涨。但随着年龄增加，雄性荷尔蒙的减少，皮肤反应迟钝，性器官血液循环较差及生活压力都使人的欲望减退。

（10）健康情况。只有健康的身体才能维持正常的欲望。如患有疾病（如内分泌疾病、生殖器官的疾病及其它消耗性疾病），都足以令欲望大受影响。