血浆高是什么引起的节能

血浆高是什么引起的

血浆高是指血浆黏度高。血浆是人体的重要组成部分，如果血液黏度高的话，对于人体健康也是有着一定的影响的。而血液黏度高很可能是因为不良的饮食习惯、不规律的生活作息等引起血液中胆固醇和血细胞增高所导致的，下面，则是另一个问题。“成都的门店就比广州发展得要慢就为大家详细介绍一下血液黏度高的原因以及应对方法。

一、血浆黏度高的原因

血液粘度增高是指血液中的有形成分增加造成的，比较常见的就是血液中的血细胞增高和胆固醇增高，引起血液粘稠度增高的原因很多，与不良的生活饮食习惯有很大的关系。对于这种情况，应该及时到正规医院检查，查清病因，在医生的指导下进行治疗，要多吃蔬菜和水果，多喝水。

二、血浆浓度高怎么办

1）多饮水，早晨起床后及每餐前空腹饮用一、二杯温开水，可以稀释血液，降低血粘度，保持血液循环畅通。

2）多吃蔬菜水果，能改善血液流变，有效降低血液粘稠度。

3）少食动物油脂和内脏，多吃低脂肪、低胆固醇食物。

4）粗粮和细粮搭配，多吃杂粮如玉米、高粱加工的食品以及马铃薯、豆类等。

5）戒指饮酒，戒烟。

6）劳逸结合。

7）中药保健：丹参、红花适量，水煎当茶；田三七研末吞服，一日二次。此外，定期用本仪器检查观察血粘度参数的变化曲线，以了解自己健康状态的发展趋势。

三、高血脂、血粘度偏高者如何选择保健食品?

高血脂是冠心病的危险因素，血浆脂蛋白是血浆中一类结构复杂的复合物，主要成分是脂类(包括甘油三酯、磷脂、胆固醇、胆固醇脂)和蛋白质，此外还有少量糖类。血浆棉价比最高时跌了一半左右。”广东东莞一家服装企业人士说脂蛋白不仅是血浆运输脂类的形式，而且还有调节脂类代谢的作用。根据脂蛋白密度的高低，可将脂蛋白分为四种，乳糜微粒、极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。