盐焗鸡圣女果沙拉的做法节能

文章导读当今社会许多小孩子动手能力特别差，为了让孩子学会做盐焗鸡圣女果还是远离为妙啊！　　　　三、团购沙拉，父母们可要手把手教一教，这是大家非常喜欢的食物，健康营养，而且吃不完还可以放入冰箱，做这个食物的时候一定要掌握技巧，发酵过程必不可少。

1、鸡腿抹上盐焗鸡粉腌制一小时左右，做一锅水能沒过鸡肉为准，放入葱姜、盐、盐焗鸡粉煮开，放鸡肉大火煮三分钟后，开小火，用汤水把鸡胸肉浸熟。

2、西兰花掰小朵，做一锅水放入少许盐、油放入西兰花焯熟盛出备用

、鸡胸肉煮熟后，去掉鸡皮和鸡油，拆成鸡肉丝，用盐焗鸡粉和盐、香油调匀拌鸡丝。有少许鸡汤不要倒掉放入橄榄油、黑醋、柠檬汁、盐调成酱汁

4、圣女果看似随意而有趣。洗净对半切开

5、蔬菜、鸡肉和酱汁拌匀

6、完成啦

幸福美好的一家子围在一起吃盐焗鸡圣女果沙拉，想想就特别幸福吧！小孩子也可以学的一道食谱，过程也能够培养与孩子的感情，真的特别棒！