孜然鸡腿的做法是怎样的呢节能

每个人对饮食的需求都是不同的，孜然是我们生活中经常吃的一种调料，能起到很好的促进消化和缓解胃疼的作用，并且能用孜然制作出非常多的美味食物，其中孜然鸡腿就是最常见的一种，能很好的促进我们的食欲，但是我们一定要掌握好制作方法才能做的更加的美味营养党组中心组学习总结，下面一起了解下孜然鸡腿的做法是怎样的。

孜然鸡腿的做法是怎样的大鸡腿 两个。新奥尔良烧烤腌料（孜然） 4小勺新奥尔良烧烤腌料（微辣） 2小勺 。三饭碗半水。制作方法：1.将鸡腿洗干净待用2.把三饭碗半、4小勺孜然粉和2小勺微辣粉水放在可以容下两个鸡腿的保鲜盒里放进水中均匀搅拌，再将鸡腿放进入腌制（搅拌让腌料均匀附着在鸡翅上）。 .腌制 --5个小时就可以了，隔夜最佳。并在销售旺季对信用较好的加盟商适当延长了信用期限腌制过程中最好翻动几次，有利于腌料被鸡翅吸收。4.微波炉微波档高火 -5分钟左右5.微波炉烧烤档5分钟左右6.烤箱烘烤分钟左右7.直接放入油锅炸至金黄(建议此类料的比列可以减少,因油炸水分丢失容易造成味偏重,或直接裹上面粉烹炸)性平、温、味甘，入脾、胃经可益气，补精，添髓用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。上面就是对孜然鸡腿的做法是怎样的介绍，通过了解之后我们知道孜然鸡腿制作起来非常的简单，只要我们按照上面的方法进行制作就能做的非常的美味，并且自己动手制作更能满足自己的口味，同时也能更好的保证卫生干净。