家常凉拌松花蛋节能

家常凉拌松花蛋

文章导读 松花蛋本身就熟的，所以大家一般选择的就是家常凉拌松花蛋，这道美食特别适合喝点小酒的人，而且制作也十分简单，几分钟就能做好。一般凉拌松花蛋主不开姜丝或姜沫，醋和香油也是必须要有的调料，对地喜欢吃辣椒的人来说还可以加入辣椒这座沙丘后面是什么。 ]041、 我猜着了开头油，直接把调料拌好倒在切好的松花蛋上就可以了。

做法一

凉拌皮蛋

简介软嫩香辣，清凉可口。材料主料：松花蛋(鸭蛋)200克，

调料：酱油10克，醋10克，香油5克，姜5克，辣椒油5克

做法

1.皮蛋去壳，每个切成8瓣，放入盆中;

2.加入酱油、醋、香油、姜粒和辣椒油，拌匀装盘即可。

做法二

凉拌皮蛋

材料皮蛋3棵蒜头5棵小辣椒3棵香菜2棵鱼露2茶匙酱油1大匙糖2大匙柠檬汁2大匙白醋1大匙

做法

1香菜、辣椒与蒜头切末;香菜叶保留装饰用;柠檬榨汁备用;皮蛋一开四(一颗蛋切成四片的意思)备用。

2调酱汁，将调味料全都混合，加入香菜、辣椒与蒜头末，即成为酱汁。 皮蛋放碟，淋上酱汁，最后放上香菜，就可以上桌。

菜品特色

皮蛋具特殊风味，能促进食水果生鲜 成为首期提供配套冷链服务的品类欲。据『医林纂要』说它能泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻痢。能散、能敛，坊间常用来治疗咽喉痛、咽疗、声音嘶哑、便秘。

营养价值

营养价值松花蛋营养丰富，特别是其蛋白质性质有显著的变化。每100克可食松花蛋，氨基酸总量高达32毫克，为鲜鸭蛋的11倍，而且氨基酸种类多达20种。因此，松花蛋比鲜蛋的营养价值更高，在人体内更容易消化吸收，而且有一定的补益和祛病效能，一年四季皆可食用。据有关中医学报道，松花蛋能开胃润喉，促进食欲，也能“泻热、醒酒、去大肠火，治泻痢，能散能敛。”如加醋食，还能有治疗高血压、清热消炎、解暑止渴、静心养神、温补健身等功效。