日韩瘦身食谱轻松一天瘦一斤图.力量

司机郭晓刚予以否认。 日韩瘦身食谱 轻松一天瘦一斤【图】

点击图片进入下一页　　饮食始终是决定减肥成功的关键，下面就要介绍给大家两款日韩减肥食谱，帮助大家从饮食上控制热量，达到瘦身减肥的目的，那么就来看看给大家推荐的食谱吧。　　一、日式减肥食谱推荐　　减肥食谱：日式茶碗蒸蛋　　将鸡蛋打到容器中，将香菇洗净切碎，也倒入容器中，添加些许盐将其搅拌均匀，尔后用保鲜膜包裹好，放到隔水的锅中蒸煮，待其熟透后添加些许香油即可。这道美味的饿蒸蛋不仅能给你饱腹感，还能有效的促进排毒，让你吃着就能轻松减肥。点击图片进入下一页　　减肥食谱：红烧日本豆腐　　将肉切成薄片，番茄切小块，青椒切小片。将切好的日本豆腐倒入锅中煎至金黄色，即可盛出。将番茄倒入锅中翻炒至出汁即可将肉片倒入锅中翻炒，待肉变色后添加些许水、生抽、盐、白糖、日本豆腐，轻轻翻炒片刻即可撒葱食用。这道菜不仅美味，还能果腹、抑制脂肪增长，让你食用之后就能轻松减肥瘦身。　　热图推荐：　　　　　热文点击：　　米兰达可儿 回首T台绝版倩影15种食物让你越吃越瘦 政坛胖头鱼 希拉里43年体型变化《ESPN》震撼大作 运动员展示身体之美 《小时代》四美：不瘦别谈时尚 看了他们之后你还想整形吗？ 超模全裸庆祝28岁 回顾性感20瞬间 盘点整容过头的名人 女为身材狂 用生命整形月减10kg 8位女星瘦身狠招