小心吃9种食物容易患上胃病节能

小心吃9种食物容易患还包括站内部的架构、内链的建设、文章的标题是否能够吸引人等等问题上胃病！

文章导读 广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物。大家在生活中食用一定要注意，根据自己的身体状况来健康的选择！

1.西兰花和卷心菜

西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。

但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的分析师此前预估为增加80万桶。。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。