火龙果的营养和功效有哪些永恒

火龙果的营养和功效有哪些

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火龙果这种食物具有非常丰富的营养成分，是人们在饭前饭后补充身体营养的重要来源之一，而火龙果这种水果非常的独特，生长在热带地区，但是水果是凉性的，说明火龙果具有降火的作用，这也是人们喜欢吃它的原因之一，那么，火龙果的营养和功效有哪些呢？下面就来看看讲解吧。

火龙果，又名青龙果、红龙果。其性甘平，主火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。