滋阴养颜的功效源泉

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“银耳具有润肺止咳，滋阴养颜的功效，常喝皮肤会变得很水润。这款甜汤是在上看到学做的，据说女人常喝能使身体散发自然体香。”

食材明细

主料 茉莉 4g 银耳 10g 枸杞 适量

辅料 冰糖 60g

甜味口味炖工艺数小时耗时简单难度

茉莉银耳甜汤的做法步骤

1

银耳温水泡发

2

多人被指送人情费银耳洗净撕成小片

3

茉莉花温水泡发

4

将银耳放入炖锅中，大火烧开转小火慢炖一个小时。

5

准备冰糖、枸杞

6

将枸杞、冰糖、茉莉花放入炖锅中再煮十分钟就可以了。