清热解毒汤一清热解毒汤之清热排毒乌骨鸡计划

“清热解毒汤 一、清热解毒汤之清热排毒乌骨鸡汤的做法： 1.将仙草冲洗干净后待用 2.山药去皮后冲洗干净切成滚到块状 3.莲子放入清水中浸泡软后待用 4.将乌骨鸡放入沸水中焯2分钟左右捞出，过一遍冷水去除血水和油脂 5.控干水后切成块状待用，锅里倒入足够多的

”

清热解毒汤

一、清热解毒汤之清热排毒乌骨鸡汤的做法：

1.将仙草冲洗干净后待用

2.山药去皮后冲洗干净切成滚到块状

3.莲子放入清水中浸泡软后待用

4.将乌骨鸡放入沸水中焯2分钟左右捞出，过一遍冷水去除血水和油脂

5.控干水后切成块状待用，锅里倒入足够多的清水，放入洗干净的仙草

6.开小火慢慢熬煮2,3小时后捞出丢掉，过滤一下汤汁后放入鸡肉

7.放入山药莲子和红枣，再倒入刚才过滤的汤汁，小火继续煮1小时

8.放入适量盐调味就可以了。

更精彩更刺激千万别错过！带上朋友来17wan《龙城》high翻这个夏天吧！还有更多好玩实用的小秘籍 二、清热解毒汤之清热祛湿沙葛猪骨汤的做法：

1.将红豆、饭豆和扁豆都清洗干净后放入水里浸泡一小时左右

2.将猪月亮骨剁成块后冲洗干净放入水里焯一会后捞出

3.沙葛清洗干净后去皮去筋切成块状，将所有食材倒入煮开的水里

4.大火煮20分钟左右转成小火慢慢炖煮1小时

5.最后放入适量盐调味就可以了。