挖空去瓤计划

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“这几天热的没有食欲

我这样的嗜甜一族的

看见蛋糕之类的甜点都不想吃

觉得很油很腻很发胖

家里有两个小南瓜放了些日子了

捣鼓捣鼓做了一个小甜点

很清新甜美

材料也很健康”

食材明细

主料 熟玉米粒 适量 小南瓜 适量

辅料 炼乳 适量

甜味口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度

奶香玉米小南瓜的做法步骤

1

小南瓜切掉顶部，挖空去瓤。

2

玉米粒稍加切碎，不要切得太碎，最好保留一些整粒。

3

处理好的玉米填入小南瓜，浇上炼乳。

4

将玉米粒和炼乳搅拌均匀。

5

上锅蒸至小南瓜熟透即可。

小窍门

*玉米粒稍加切碎，会更好的吸收奶香，最好保留一些整粒口感会更好。

陈鸿道笃信佛教 *掌握不好南瓜蒸熟的时间，可以用牙签在南瓜上扎一下，很容易扎透，南瓜就熟啦。