绿豆没煮熟吃了会怎样节能

绿豆没煮熟吃了会怎样

文章导读 绿豆汤是夏天时候非常好的一种饮品，具有清热解毒、防暑降温和祛除湿气的功效，并且绿豆汤口感甘甜爽口，在炎热的夏天喝一些绿豆汤对缓解食欲不振和降血脂都有一些帮助。很多人都煮过绿豆汤，大家会发现绿豆的皮很硬，特别的不容易被煮熟，没有煮熟的绿豆是比较难吃的，因此煮绿豆汤也是需要一些小技巧的。

绿豆没煮熟吃了会怎样

绿豆是没有毒的，不管是生的还是熟的，不过如果是生的话，不建议吃，首先会引起肠胃不适，消化不良，其次就是口感极差。

绿豆怎么煮容易熟

方法一：绿豆先浸泡后冷冻。

绿豆先用水浸泡10分钟左右，沥去水分，放入冷冻室，冻成冰块。绿豆浸泡后吸收水分，根据水结成冰体积变大的原理，经过冷冻，把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开，所以能很快煮开花。只是简单的物理变化，营养不会流失的。

方法二：分次加水。

煮绿豆时要分次加水。先加少量水将绿豆煮开花，再添加适量的水将绿豆汤煮开，最后是改为中火煮。需要注意的是，这时要不停搅拌防止糊锅，中途水少了，可再续水，这样就可以缩短绿豆煮烂的时间。

方法三：放入保温而这样的预测最终成为了现实。瓶。

想快速煮烂绿豆，可将绿豆洗干净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。个小时后，绿豆粒会胀大变软，再煮就很易在较短时间内煮烂。

方法四：用沸水浸泡20分钟。

将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。

方法五：将绿豆炒炒再煮。

将挑好的绿豆洗净晾干，在铁锅中干炒10分钟左右，然后再煮，绿豆很快就可煮烂。但须注意不要炒焦，以免使绿豆汤有一股糊焦味，影响食用。

绿豆汤的做法

材料

绿豆汤 1.5杯，水 内锅刻度7.5杯处，冰糖 适量

做法

绿豆洗好，水加”刘绍勇表示入内锅刻度7.5杯处 (采豆子和水1:5);限压阀转至密封，按"煲汤"

(20分钟);时间到，一定一定一定要等浮子阀自己掉下去，不要手动泄压，会有喷泉出现，而且内盖会很难清;成品太绵烂了，不是以往我爱的口感，下回试试分钟好了。