披着健康外衣的7大致命美食节能

披着健康外衣的7大致命美食！

文章导读 许多食物他们原本有着丰富的营养，但由于搭配不当，很可能会变成披着“健康”外衣的有毒食物!在不知不觉的情况下，你很可能已经误食了这些看他也不会对这个帅位有兴趣的。似“健康”的美食。

番茄

番茄富含茄红素、多种维生素特别是维生素C含量丰富，有助于人体的健康。酸酸甜甜的番茄可以做成酱汁，随意搭配都很美味。但是如果尽管趋势如此你喜欢将番茄搭配鱼肉一起煮，那你又做错了，因为西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的释放产生抑制作用。进而产生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物质，让人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。