蜜汁红枣夹莲子怎么做好吃DG

蜜汁红枣夹莲子怎么做好吃？家里学做蜜汁红枣夹莲子需要哪些食材？做菜的为您提供蜜汁红枣夹莲子的家常做法图解，让厨房新手也能做出美味可口的蜜汁红枣夹莲子的做法。

蜜汁红枣夹莲子食材介绍

主料：

红枣(半碟) 莲子(半碗)

辅料：

白糖(适量)蜂蜜(适量)

蜜汁红枣夹莲子的做法步骤:

1.准备食材，莲子我提前一夜放入清水泡了一夜，红枣提前半个小时泡一下即可

2.将红枣用小刀抛开一半，取出枣核

3.将莲子放入去掉枣核的红枣里夹好，一个红枣一个莲子，放入盘中

4.将红枣莲子放入美的微波炉蒸盒里，没有蒸盒的可以用加店开水在盘内用保鲜膜包好，微波炉五分钟即可

在今年受到了质疑。一项研究显示5.放入微波炉中

6.选择微波功能20分钟，其实15分钟也可以了，我喜欢比较软烂的，所以多蒸几分钟

7.蒸好以后取出来

8.锅内放入60毫升水

9.加入蜂蜜和白糖，小火熬煮一下，熬成蜜汁

10.将熬好的蜜汁均匀的淋在蒸好的红枣莲子上即可，直接吃也行，冷藏以后吃更好吃滴！简单营养又美味！

1小贴士：

有微波炉蒸盒的就用微波炉蒸盒做出来更软绵，没有的也可以用保鲜膜包起来蒸三到五分钟即可，有透气孔的微波饭盒也可以的！