莲子芡实汤是怎么制作的鼓励

莲子芡实汤是怎么制作的？

文章导读 很多人在平时会喝过莲子芡实汤，这一道汤价值很高，能够健脾开胃，还可以治疗肾虚，对补血补气的效果也是不错的。莲子芡实汤在平时需要加上猪肋骨，还有姜片，一起来制作，这样不管是通过味道来品尝，还是在口感方面都是非常不错的。

莲子芡实汤功效:莲子与芡实同用，补益脾肾，止泻力大，合而为汤，补脾肾，复运化而止泄泻；益气血，强筋骨而助生长。

食材明细

猪腱肉400克

开展送法进学校、进社区、进企业、进农村活动猪肋骨250克

莲子适量

芡实适量

姜片适量

水适量

盐适量

制作步骤

1. 莲子芡实用水泡洗好，姜切片

2. 猪腱肉切件

3. 猪肋骨飞水待用

4. 取一汤锅，加入适量的水和所有材料

5. 先是大火煲1小时

6. 转小火煲1.5小时左右，煲至汤色浓浓的，下盐调味即可饮用。