红枣具有驱风寒补气益血的功效计划

红枣具有驱风寒、补气益血的功效，补气养血的圣品，同时又物美价廉，无需购买昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。红糖促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红枣姜糖水驱风寒、补血益气，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。

红枣姜糖水用料工具

主料：红枣(100克)姜片(40克)辅料 红糖(60克) 红薯(200克)

厨具： 煮锅分类糖水饮品甜味煮十分钟简单难度

红枣姜糖水的做法:

1.准备食材红薯去皮清洗干净备用。

2.红薯切小块，姜切成片，红枣对半切开。

3.锅里加入水，放入姜片，大火煮开。

4.水开后，倒入红枣，转小火。

5.再倒入红糖，搅拌几下。

6.开始小火熬煮10分钟。

7.熬好后，关火。撇掉姜片，盛入碗中。

7、我们的晚会 8.成品图。

9.成品图。益气补血~~~

10.成品图。暖脾健胃~~~

11.成品图。驱寒活血~~~

12.成品图。

小窍门：

红糖的量可根据个人喜好的甜度增减。盖上锅盖中间熬煮的时候搅动几下。红薯切成小块状很容易熟。冬天里喝上一碗驱寒活血，甜甜的，暖暖的~~~