黄瓜西红柿等都是应季蔬菜蹭飞

1张图片

“春夏季节，黄瓜、西红柿等都是应季蔬菜，将新鲜的瓜果蔬菜拼在一起，搭配上富含氨基酸、维生素、膳食纤维等多种营养元素的120天熟成黑蒜，口感清甜，美味健康。”

中国广东核电集团与湖北省人民政府在京正式签署了合作开发湖北核电项目协议食材明细

主料 清道本草黑蒜 适量 鸡胸肉 适量 黄瓜 适量 紫甘蓝 适量

辅料 面包片 适量 生菜 适量 沙拉酱 适量 西红柿 适量

甜味口味拌工艺廿分钟耗时简单难度

黑蒜彩虹沙拉的做法步骤

1

准备食材（图片仅供参考，拌的时候鸡胸肉要下锅煮熟）

2

黑蒜切粒、鸡胸肉切成丝、生菜撕开、黄瓜切丁、紫甘蓝切碎、西红柿对半切开（鸡胸肉要另下锅煮熟，图片仅供参考）

3

将食材混合在一起

4

加入沙拉酱搅拌均匀，装盘即可

小窍门

1、选用新鲜的果蔬

2、选用120天熟成黑蒜，味道和品质更佳。