富含钙质蹭飞

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“芒果果肉所含的营养成分极高，富含钙质，肉厚多汁，鲜美可口，具有生津止渴、消暑舒神、防治心血管疾病、润泽肌肤等功效。牛奶含有钙、蛋白质等成分，营养丰富又可镇静催眠。

比如有一次他利用队友的掩护成功甩开威少并突入内线芒果搭配牛奶，经常饮用可以帮助睡眠，改善失眠症状。

本次使用到的是JOSEPH JOSEPH加热破壁料理机的“果汁”功能，制作只需短短两分钟，做好的芒果奶昔口感细腻顺滑，美味无穷！”

食材明细

主料 芒果 150g

辅料 牛奶 200g

原味口味榨工艺十分钟耗时简单难度

芒果奶昔的做法步骤

1

新鲜芒果洗净削皮切块待用。

2

牛奶备用。

3

JOSEPH JOSEPH破壁机洗净待用。把准备好的芒果、牛奶倒入洗净的JOSEPH JOSEPH破壁机的料理杯中，盖好杯盖。接通电源，按“开关”按钮，选择“果汁”功能启动即可。

4

做好的芒果奶昔倒入玻璃杯，可根据个人喜好再放入蓝莓等水果装饰。用JOSEPH JOSEPH破壁机做出来的芒果奶昔香滑可口，原汁原味，营养全面释放，能更好地被人体吸收，破壁效果绝佳！

小窍门

做好的芒果奶昔，不宜放置太久，应尽快食用。

使用的厨具：JOSEPH JOSEPH破壁养生调理机