包菜是很多人爱吃的蔬菜牛

“包菜是很多人爱吃的蔬菜，其营养成分很高，可缓解疲劳、腰酸背痛等症状，而且可以清热止痛，滋补身心，并且烹饪出来口感香甜、非常美味。 做法： 1.将包菜清洗干净后切成块 2.红辣椒清洗干净后，去蒂去籽切成块 3.五花肉放入水中煮熟后切成薄片 4.锅烧热后放

”

包菜是很多人爱吃的蔬菜，其营养成分很高，可缓解疲劳、腰酸背痛等症状，而且可以清热止痛，滋补身心，并且烹饪出来口感香甜、非常美味。

做法：

1.将包菜清洗干净后切成块

2.红辣椒清洗干净后，去蒂去籽切成块

我国居民的膳食消费形成了一种常规 3.五花肉放入水中煮熟后切成薄片

4.锅烧热后放入少量油

5.放入肉片炒出油

6.放入包菜翻炒

7.再放入红辣椒翻炒

8.最后放入盐和味精调味

9.炒匀后即可出锅。

贴心提示：

炒五花肉之前一定要先煮熟。