燕麦粥是一道保健粥

燕麦粥是一道保健粥。燕麦粥的做法不仅简单，而且热量又低，是款营养全面的早餐粥哦。下面不妨就跟随来学习下燕麦粥的具体做法吧!

燕麦粥是一道保健粥。燕麦粥的做法不仅简单，而且热量又低，是款营养全面的早餐粥哦。下面不妨就跟随来学习下燕麦粥的具体做法吧!

主料：燕麦片、糯米、大米、青豆、海米

辅料：盐少许、鸡粉适量

做法：

1、大米、糯米、燕麦片1：1：1。

2、清水开后放入大米、、糯米、燕麦片。

3、 开锅后放入海米熬30分钟。

4、青豆、盐继续煮10分钟，放入鸡粉即可。

小贴士：

1、煲粥时开水下米可以使米迅速开花，粥可以熬得更粘稠。

民警了解到 2、熬海鲜粥时不用放其他调味料，放些青菜就可以，原汁原味更鲜美。