燕麦粥和鸡蛋卷真的是人人都爱的早餐选择哈

燕麦粥和鸡蛋卷真的是人人都爱的早餐选择，可是夏天一到，天气一热，谁还愿意在炉灶旁边站十几分钟只为吃一顿大概5分钟就可以解决的热乎乎的早餐呢?看看下面收集来的早餐集合，无需加热就能迅速吃饱吃好。

可按照测试对象来定制和扩展不同类别的测试工作台 燕麦粥和鸡蛋卷真的是人人都爱的早餐选择，可是夏天一到，天气一热，谁还愿意在炉灶旁边站十几分钟只为吃一顿大概5分钟就可以解决的热乎乎的早餐呢?看看下面收集来的早餐集合，无需加热就能迅速吃饱吃好。

酸奶明列子布丁

做起来迅速又便捷的早餐，能提供足够的能量和饱腹感。当然，如果搭配一些新鲜水果，味道会更好。

巧克力椰枣条

把巧克力和椰枣混合在食物处理器里打出来的早餐。不过要注意的是，这个组合很容易就会黏在食物处理器上，洗起来会有些麻烦。

绿蔬果昔

对于素食主义者来说，这样的早餐无疑是最佳选择，把新鲜蔬果放到搅拌机里，再加上些抹茶做成的果昔不仅有益健康，而且口感也不错。

自制果蔬燕麦片

在速食燕麦片里加入自己喜欢的各种蔬果，不花时间的早餐可以提供很强的饱腹感。