芝麻豌豆羹源泉

芝麻豌豆羹

主料：豌豆500克，黑芝麻30克。

总投资40亿元的5C系列数字终端机生产基设备车辆调味料：白砂糖适量。

芝麻豌豆羹的做法

1．豌豆洗净，泡3小时，磨成浆。

2．黑芝麻洗净，炒香，稍稍研碎，备用

3．豌豆浆入锅中熬煮，加入黑芝麻，煮至浓稠，加入白砂糖拌匀即可

特色介绍：营养丰富，益寿养颜。

小提示

狗肉和芝麻能一起吃:芝麻功用历代评价很高。《神农本草经》谓之“补五内，益气力，长肌肉，填髓脑”。《名医别录》谓之“坚筋骨，明耳目，耐饥渴，延年”。合以安五脏、暖腰膝、壮肾阳、补胃气的狗肉，共具补益五脏、填精壮肾之功效。对

核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。

关键词:豌豆芝麻豌豆食谱芝麻食谱

芝麻的功效与作用

芝麻有白芝麻、黑芝麻之分。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素、矿物质。芝麻所榨之油称香油，又称麻油，主要为油酸和亚油酸的甘油酯，生熟可食，除大便滑泻者外诸病无忌，是调味品中香气浓郁的一种。