明星代言高回报茶企真的不差钱豆油夏季

立秋后，早饭喝牛奶、豆浆不如喝它，香浓味美养脾胃！

最近天气很不稳定，一下很凉快，甚至微微冷，一下又大太阳晒着，特别热，这类换季的时候，老人小孩特别容易闹病，大家要注意，今天我给大家推荐一种早饭粥，食材就特别简单，价格便宜，一次熬一锅，本钱就1块钱不到，可是比吃药便宜多了。立秋后，早饭喝牛奶、豆浆不如喝它，香浓味美养脾胃，我家每天喝。这个它是南瓜小米粥，现在金黄香甜的南瓜才几毛钱一斤，特别实惠，南瓜的食用效果也特别好，大家要试试哦！喜欢就给身旁的朋友吧！

南瓜小米粥

配料：

南瓜 适量、小米 适量、糖 适当

烹饪步骤：

1.准备小米南瓜

2.把南瓜小米放进电饭锅，加入适量的水，加入糖

3.煮两个小时就可以了

4.早上吃最好

烹饪小贴士：

小贴士：1、南瓜中含有丰富的多糖类物质，南瓜多糖能够提升人体的免疫能力，因为南瓜多糖是非特异性免疫增强剂，能够促进生成细胞因子，因此能够调节免疫。2、南瓜中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体内能够被为维生素A，而维生素A是对人体而言很重要的维生素，能够保护视力。3、南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激；南瓜所含成份能增进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食品消化。参考文献 张忠《食品营养学》

本文相关词条概念解析：

小米

北京小米科技有限责任公司成立2010年4月，是一家专注于智能产品自主研发的移动互联网公司。“为发烧而生”是小米的产品概念。小米公司首创了用互联网模式开发手机操作系统、发烧友参与开发改进的模式。2014年12月14日晚，美的团体发出公告称，已与小米科技签署战略合作协议，小米12.7亿元入股美的集团。2015年9月22日，小米在北京发布了新品小米4c。2016年1月8日，小米运用商店宣布全线下架360软件；5月25日，小米公司发布小米无人飞行；7月27日的发布会上小米笔记本正式亮相，这款产品叫做小米笔记本Air；9月1日，小米联合中国银联正式发布小米支付（MiPay）。2018年6月7日，小米通过港交所上市聆讯。小米团体23日在香港举行新闻发布会宣布，作为香港首只以“同股不同权”架构上市的公司，小米团体于6月25日至28日公开招股，7月9日正式登陆香港交易所主板。

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