寒风打脸肌肤刺痛面部刮痧可御寒保暖节能

寒风“打脸”肌肤刺痛，面部刮痧可御寒保暖

在冬季天气寒冷，面部肌肤怕冷怕风吹，适当的面部刮痧可帮助肌肤御寒保暖。这是因为面部刮痧刺激，能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的姐姐胡爱华希望给母亲做白内障手术细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，帮助肌肤提高御寒保暖的能力。

那么，面部刮痧的步骤是怎么样的呢?

刮痧前一定要先擦保养品，以能够帮助刮痧板持续滑动的为佳，如按摩霜、或油脂含量较丰富的乳霜类。

第一步：以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至美人尖;再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重复1至2次。

第二步：以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下;再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。两边重复1至2次。

第三步：以下巴为起点，沿着颔骨上方，以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方，左右各重复1至2次。

第四步：以眉头为起点，沿着鼻梁侧边，由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼，左右各重复1至2次。

中医提醒：由于刮痧时会会消耗体内很多水分，所以刮痧后要喝一杯热水，这样不但能补充消耗掉的水分，还能促进新陈代谢，从而加速代谢产物的排出。

体质虚弱、月经期，刮痧时手法要轻，不宜大面积刮痧。局部有皮肤病或皮肤破损的，不宜刮痧。