【低脂照烧烤鸭腿的做法】永恒

众多经销商“投资信心紧缩”。 危机之下 文章导读平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么，这里就先来给大家一下低脂照烧烤鸭腿这道菜的做法。

1.鸭腿泡去血水，洗净

2.1用适量蚝油胡椒粉白葡萄酒食盐调成照烧汁，腌制鸭腿一夜

.2用叉子戳上小洞

4.将鸭腿有皮的那面下平底锅（锅底无油）小火煎出油

5.用铲子压平，将鸭腿皮里的油分充分煎出

6.鸭腿两面涂上老抽，装烤盘，二十分钟，出炉

经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，为你介绍的这道自家的低脂照烧烤鸭腿，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。