鸡肉松其实也是很好吃的吗
仪器仪表2022年03月03日
鸡肉松其实也是很好吃的,而且做起来相对牛肉等类的肉松,要简单方便很多,而且选用鸡胸肉,几乎没有筋膜,出成品率也极高。
主料:鸡胸肉500g
辅料:煮肉料适量 盐3g 糖10g 胡椒粉2g 特级酱油15g 芝士粉适量
结合实际制定本单位实施办法 步骤
1.鸡胸肉用清水浸泡冲洗几遍,然后放入煮肉料:八角、花椒、辣椒、姜
2.放入水大火煮开后小火煮半小时
3.煮好后捞出晾凉
4.手撕成条
5.装入保鲜袋,用擀面杖擀压
6.用力反复压,看着似乎都粘一起的样子
7.抖开让肉丝松散开
8.放入面包机,加入盐、糖、胡椒粉和特级酱油
9.用翻炒功能炒大约半小时,炒的肉丝没全干
10.炒过的肉丝,用料理机的绞肉杯,稍微搅拌上10秒左右,把肉松搅打的更蓬松,成肉松的样子
11.再放回面包机翻炒炒大约15--20分钟把肉松炒到比较干的状态
12.取出面包桶,让肉松适当晾凉,最后加入芝士粉拌均匀
13.做好的肉松完全晾凉后密封盒保存。因为炒的比较干,这个季节我们北方室温保存也能保存一个月左右啦,当然最好还是冷藏保存。
小贴士
面包桶的容量有限,一次最多做500克的鸡肉。多了不好翻。如果没有面包机,就直接用炒锅炒就行啦。
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