紫薯玉米面粥的做法节能

紫薯玉米面粥的做法

文章导读

紫薯玉米面粥从字面上来理解其实就是用紫薯和玉米做出来的粥，这种粥煮出来不仅外观好看，吃起来也十分的美味，玉米和紫薯中都含有非常丰富的营养，经常吃紫薯玉米面粥可以对我们的身体起到养生和保健的功效，而且这种粥男女老少都适合吃，那么紫薯玉米面粥的做法是怎样的呢？

玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为早晚餐食用。

1准备好食材：紫薯去皮洗净、小米洗净装碗中..玉米适量、糯米饭一小碗。

2把紫薯切成一块块的，大小都可以，因为比较好煮，煮熟会弹出当前修为相符的仙草种子的成功挑战横扫千军也快，所以大小不必担心，这样就准备入锅喽..

3先把糯米饭和小米一起放入电饭锅内加水煮，大概煮15分钟就会粘稠。