番茄黄瓜汁的做法鼓励

番茄黄瓜汁的做法

久违的“韦小宝”陈小春最近一直在内地拍戏文章导读 我们都知道经常吃蔬菜对我们的身体有很多好处，能提供给我们身体所需要的营养，而且还能补充我们体内所需要的维生素，但是往往有很多上班族白领由于工作繁忙没有充足的时间做菜，其实我们可以在平时多喝一些果蔬汁，这样也能吸收它们的营养价值，番茄黄瓜汁就是比较好的蔬菜汁，而且味道清香，下面一起学习下番茄黄瓜汁的做法。

番茄(Tomato)别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”。果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。

番茄2个．小黄瓜2根，西芹1棵，柠檬汁15毫升。

番茄黄瓜汁的做法

1、将西红柿去蒂、洗净，切成小瓣；小黄瓜洗净、切块；西芹摘洗干净，去除老筋，切段备用。

2、将西红柿、小黄瓜、西芹放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中，加入柠檬汁调匀即可。

番茄黄瓜汁的做法比较简单，而且番茄和黄瓜都是我们生活中比较常见的蔬菜，平时我们可以购买一切新鲜的蔬菜，平时在繁忙的工作之余可以喝一杯蔬菜汁，而且经常喝番茄黄瓜汁还有内容养颜嗯功效，能够让皮肤越来越白皙，尤其皮肤不好和减肥的人都可以尝试长期喝番茄黄瓜汁。