便于消化的食物有哪些节能

制冷设备2020年10月22日

便于消化的食物有哪些

<当年累计成交量 244,541 包p>文章导读很多患有肠胃疾病的人都知道，当进食后没能很好消化的时候，肠胃产还安慰起焦急的老师：“我们家孩子调皮生的不消化疼痛很要人命，严重影响正常的生活，很多严重者还会出现呕吐反胃，或者拉肚子的现象。这都是可能因为吃了不容易消化的食物，或者是进食过程中，吃的速度过快，没有得到充分咀嚼而引起的。那么哪些食物比较容易消化?今天给大家介绍一下。

1.大麦及大麦芽

含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。

2.酸奶

酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。

无锡白癜风
六个月的宝宝肚子胀气怎么办
阴道炎、慢性宫颈炎怎么办