人体营养应该如何补充调研

人体营养应该如何补充？

文章导读 我们人体每天都要吸取一定的营养来维持 每天的身位于北海市的广西建邦农业股份有限公司节水型示范小区体。每次从学校回家，妈妈总会说瘦了，总会叫我早上多吃点有营养的东西，例如鸡蛋辞旧迎新 盘点2012你最想玩的10款PS3游戏，牛奶，水果等。那么你们吃对了吗?一天三餐，你们吃对了吗?那么我们该怎么补充自己身体的营养物质？下面在这里给大家介绍些补充营养的食物。

1、蛋白质是组成细胞、组织和脏器的主要物质。调节生理活动和抵抗传染病，发挥着重要的用途。疾病刚恢复的人，就需要修复组织，蛋白质得需要也比正常人的多，如果缺乏蛋白质，对于儿童和青少年的发育都会有影响。